今日から明日にかけて、心と身体の調整がテーマとなる流れです。
いつも以上に身体が正直に反応しやすく、少しの無理や我慢がそのまま不調としてあらわれる可能性があります。
「大丈夫だろう」と無視した負担が積み重なりやすいので、疲れを感じたら早めに休むことを意識してみてください。
また、乙女座の月に切り替わる影響で、自然と“整える力”が強まります。
仕事でも家事でも、段取りや計画がとても重要になるタイミング。
一つ一つを丁寧に積み上げることで、ミスが減り、安心感が戻ってきます。
責任感が強まり、自分に厳しくなりがちな日ですが、完璧を求めすぎると逆に疲れてしまうので気をつけて。
今日は「言葉」がいつも以上に現実を動かす力を持ちます。
ポジティブな言葉、未来に希望を持てる言葉を自分にかけてあげると、思考が自然と明るい方向へ向かいます。
逆に、否定的な言葉はそのまま気分に影響しやすく、気持ちが沈みがちに。
意識して“優しい言葉”を選ぶことが今日の開運アクションです。
ただし今日明日は、細かいことが気になったり、神経質さが強く出やすい傾向も。
普段なら流せることにイライラしたり、人の言葉を重く受け取ってしまったり。
コミュニケーション面では言いすぎ・言われすぎのどちらも起こりやすいので、ネガティブな発言や不用意な一言には注意してください。
深呼吸をひとつ挟むだけでも、心の波が落ち着きやすくなります。
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🍽 ラッキーフード
サラダ・きのこ・豆腐・雑穀米
→ 消化に優しく、身体を軽く整えてくれる食材が吉。
身体の声に耳を傾けながら、やさしい食事を選んでみてください。
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✨ 今日の開運アクション
今日は腹八分にするべし！
食べすぎは気力も体力も奪われやすい日。
少し物足りないくらいが、心も身体も軽く保つコツです。
